Vondt i tærne – behandling av bunion, hammertå og hallux valgus.

Sist oppdatert 27/12/2023 av Vondtklinikkene – Tverrfaglig Helse

Vondt i tærne – behandling av bunion, hammertå og hallux valgus.

Hallux valgus er definert slik:

«Hallux valgus, fotdeformitet der stortåen er skjev i grunnleddet og peker inn mot de andre tærne i stedet for rett frem. I alvorlige tilfeller blir den liggende over eller under de øvrige tærne. Tendensen til denne feilstillingen er arvelig, medvirkende årsaker er uhensiktsmessig fottøy. «

Det mange ikke vet er at det finnes enkle metoder for å behandle slike årsaker til vondt i tærne. En av disse er en såkalt tåstrekker, den er like enkel som den er genial. Den opprettholder en naturlig posisjon for tærne og kan være med på å avlaste tærne og leddene i foten når det trengs som mest.

Tåstrekker – Foto Denada Dance

– Disse er ganske unike i sitt slag, og vi anbefaler at du leser mer om dem via linken nedenfor for å se om dette kan være noe for deg:

>> DenadaDance Toe Stretchers (Klikk her)

Relaterte artikler:

– Behandling av hælspore og hælsmerter – med ergonomisk hælstøtte

– Egenbehandling og lindring av fotsmerter med spikermatte massasje

– Enkle øvelser for smertedemping av vonde føtter

– Justerbar fotstøtte i behandling av achilles tendinopati og plantar fascitt

– Naturlig salve for såre føtter – behandling mot tørr og død hud.

– Stressbrudd i foten

– Vibram fivefingers joggesko – som å løpe barbeint?

– Vondt i foten