Grønn te – en naturlig behandling for hvite, sunne tenner.

Sist oppdatert 27/12/2023 av Vondtklinikkene – Tverrfaglig Helse

Grønn te – en naturlig behandling for hvite, sunne tenner.

Grønn te kan gi deg hvite, sunne tenner. Te-drikking er ikke forbundet med hvite, vakre tenner på folkemunne – men forskning viser at det å drikke grønn te faktisk fører til sunnere tannkjøtt og mindre flekker på tennene. Studien ble utført av Kushiyama et al i 2009, der de konkluderte med følgende i sine resultater:

«The intake of green tea was inversely correlated with the mean PD, mean clinical AL, and BOP. In multivariate linear regression models, every one cup/day increment in green tea intake was associated with a 0.023-mm decrease in the mean PD (P <0.05), a 0.028-mm decrease in the mean clinical AL (P<0.05), and a 0.63% decrease in BOP (P <0.05), after adjusting for other confounding variables.«

PD (periodontal disease) betyr tannkjøttsykdommer, og som vi ser førte en kopp om dagen til en statistisk signifikant effekt på nedgang av tannkjøttproblematikk – og som vi vet kan problemer med tannkjøttet føre til misfarging på tennene, blødninger i munnen og andre uheldige effekter.  Disse resultatene fikk altså forskerne til å konkludere med følgende:

«There was a modest inverse association between the intake of green tea and periodontal disease.»

 

I en nyere studie i 2013 (Lombardo et al) ble det konkludert at de aktive ingrediensene i grønn te fører til mindre plakkbelegg, som igjen konsekvent kan lede til mindre misfarging av tennene.

Vi har tidligere vist til studier som viser at grønn te forhindrer forkjølelse og influensa. Så dersom du ikke drikker grønn te en gang i blant så anbefaler vi at du prøver det ut – eller sjekker ut disse grønn te tilskuddene nedenfor:

Grønn te tillegg – Foto Optimum

– Pakken inneholder premium grønn te, og det involverte merket sender til Norge. Du kan lese mer (eller bestille) via lenken her:

Higgins & Burke Tea, Green, 20 Count (klikk her!)

Kilder:

– Kushiyama et al. Relationship Between Intake of Green Tea and Periodontal Disease. Journal of Periodontology, 2009; 80 (3): 372, http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510.

– T. B. Lombardo Bedran, K. Feghali, L. Zhao, D. M. Palomari Spolidorio and D. Grenier. (2013) Green tea extract and its major constituent, epigallocatechin-3-gallate, induce epithelial beta-defensin secretion and prevent beta-defensin degradation by Porphyromonas gingivalis. Journal of Periodontal Research, n/a-n/a.