Det hevdes at LDN (Lavdose naltrexon) kan øke endorfinnivået og dermed gi lindring til en rekke kroniske lidelser. Blant annet fibromyalgi, ME / CFS og kronisk utmattelsessyndrom. Men hvordan fungerer det?

Hva er LDN (Lavdose naltrexon)?

Lavdose naltrexon (LDN) er et legemiddel som i lave doser (3-4,5mg/dag) blokkerer virkningen av morfinlignende stoffer. I høyere doser brukes naltrexon mot abstinens ved behandling av alkoholisme og opioidavhengighet. LDN sies ellers å skulle hjelpe mot systemiske bindevevssykdommer, autoimmune tilstander som for eksempel multippel sklerose (MS) og den revmatiske tilstanden fibromyalgi – samt andre tilstander som ME og kronisk utmattelssyndrom.

Hvordan fungerer LDN?

Naltrexon er en antagonist som binder seg til opioidreseptorene i cellene. Teoretisk blokkerer LDN hjernens endorfinopptak midlertidig. Endorfiner er kroppens egen smertedemper og blir produsert av hjernen selv. Dette kan forårsake at hjernen kompenserer ved å øke egen endorfinproduksjon. Resultatet er økt endorfinnivå som kan redusere smerte og gi en økt følelse av velbehag. Økt produksjon av endorfiner kan således hjelpe mot smerter, spasmer, trøtthet, tilbakefall og andre symptomer, men virkningsmekanismen og endelige resultater gjenstår å vise.

– Bevist effekt i behandling av opioidavhengighet

Naltrexon vil også motvirke virkningene av heroin (som syntetiseres fra morfin) og har vist seg nyttig for å lindre opioidavhengighet. Offentlige myndigheter som den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har godkjent bruk av naltrexon for behandling av kronisk opioidavhengighet og narkotikaavrusning.

Les også: – Rosa Himalayasalt’s utrolige helsegevinster

Les også: – 5 sunne urter som gir økt blodsirkulasjon

Dette bør du vite om LDN (Lavdose naltroxen):

– LDN kan gjennom virkningsmekanismen oppheve effekten av smertestillende midler

– LDN må forskrives av lege på eget skjema siden det ikke er registrert legemiddel i Norge

– Anbefalt dagsdose er 3-4,5mg som inntas mellom klokken 21.00 og 03.00 på natten, noe som har sammenheng med kroppens endorfinsyklus

– LDN har ikke dokumentert sykdomsdempende effekt mot revmatiske sykdommer

Disse medikamentene bør man ikke ta sammen med LDN (ifølge fibrotrust):

• Acetyldihydrocodone
• Actifed with Codeine Cough Syrup ®
• Actiq ®
• Alfenta ®
• Alfentinil
• Ambenyl
• Amogel PG ®
• Antibuse ®
• Aspirin with Codeine
• Astramorph PF ®
• Avonex
• Betaseron
• Broncholate CS
• Buprenex ®
• Buprenorphine
• Butorphanol
• Capital and Codeine Oral Solution
• Catapres ®
• Cellcept
• Cesamet ®
• Cheracol
• Clonidine
• Codeine
• Codinal PH ®
• Darvocet ®
• Deconsal
• Demerol ®
• Diabismul ®
• Diamorphine
• Dihydrocodeine
• Dilaudid ®
• Dimetane-DC Cough Syrup ®
• Diphenoxylate
• Disulfiram
• Doda
• Dolophine ®
• Donnagel-PG ®
• Dovolex ®
• Dronabinol, THC
• Duragesic ®
• Duramorph ®
• Emprin with Codeine ®
• Endocet ®
• Endocodone ®
• Fentanyl
• Fentora ®

• Fioricet with Codeine ®
• Fiorinal with Codeine ®
• Heroin
• Humira – N
• Hycodan ®
• Hydrocodone
• Hydromorphone
• Hyrocane
• Imidium AD ®
• Infantol Pink ®
• Infumorph
• Isoclor Expectorant
• Kadian ®
• Kaodene with Codeine®
• Kaodene with Paregoric ®
• LAAM
• Laudanum
• Levorphanol
• Levo-Dromoran ®
• Lomotil
• Lorcet ®
• Lortab ®
• Marinol ®
• Mellaril ®
• Meperidine
• Meperitab ®
• Methadone
• Methadose ®
• Methotrexate
• Morphine
• M-Oxy
• MSIR ®
• Nabilone ®
• Nalbuphine
• Naloxone ®
• Norco
• Novahistine DH ®
• Novahistine Expectorant
• Novantrone
• Nubain ®
• Nucofed Expectorant
• Numorpan ®
• Numorphone ®
• OMS
• Opana ®
• Opium
• Oramorph
• Oxycodone
• Oxycontin
• OxyIR

• Oxymorphone
• Paracodine ®
• Paregoric
• Par-Glycerol-C (CV)
• Pentazocine
• Percocet ®
• Percodan ®
• Pethidine
• Pediacof ®
• Phenaphen with Codeine ®
• Phenergan with Codeine ®
• Phenergan VC ®
• Poly-Histine
• Promethazine VC with Codeine
• Propoxyphene
• Rebif
• Remicade – Must be off 50 days
• Remifentinil
• Rescudose
• Robitussin A-C ®
• Robitussin DAC ®
• Roxanol
• Roxicodone ®
• Soma with Codeine
• Stadol ®
• Sublimaze ®
• Suboxone
• Subutrex ®
• Sufenta ®
• Sufentinil
• Talwin ®
• Thioridazine
• Triaminic Expectorant with Codeine ®
• Tussionex
• Tussi-Organiden
• Tylox
• Tysabri
• Tussar-2 ®
• Tussar SF ®
• Ultiva ®
• Vicodin ®
• Vicoprofen
• Xodol
• Zydone

Kilde: Fibrotrust

Hva kan jeg gjøre selv mot muskel- og leddsmerter?

1. Generell bevegelse, spesifikk trening, uttøyning og aktivitet er å anbefale, men hold deg innenfor smertegrensen. To turer i døgnet på 20-40 minutter gjør godt for hele kroppen og vond muskulatur.

2. Triggerpunkt / massasjeballer anbefaler vi på det sterkeste – de finnes i forskjelige størrelser slik at du kan treffe godt selv på alle deler av kroppen. Det finnes ikke bedre egenhjelp enn dette! Vi anbefaler følgende (trykk på bildet nedenfor) – som er et fullstendig sett med 5 triggerpunkt / massasjeballer i forskjellige størrelser:

3. Trening: Spesifikk trening med treningstrikker av ulike motstander (slik som dette komplette settet med 6 strikker av ulik motstand) kan hjelpe deg med å trene opp styrke og funksjon. Strikktrening medfører ofte mer spesifikk trening, som igjen kan føre til mer effektiv skadeforebygging og smertereduksjon.

4. Smertelindring – nedkjøling: Biofreeze er et naturlig produkt som kan lindre smerter ved å kjøle ned området på en skånsom måte. Nedkjøling anbefales særlig når smertene er meget sterke. Når de har roet seg så anbefales varmebehandling – det er derfor lurt å ha både nedkjøling og oppvarming tilgjengelig.

5. Smertelindring – oppvarming: Det å varme opp stramme muskler kan øke blodsirkulasjonen og gi smertereduksjon. Vi anbefaler følgende gjenbrukbare hot/cold-pakning (trykk her for å lese mer om den) – som kan brukes både til nedkjøling (kan fryses) og til oppvarming (kan varmes i mikrobølgeovn).

Anbefalte produkter for smertelindring ved muskel- og leddsmerter

Biofreeze (Kulde- / kryoterapi)

Les også: D-Ribose i behandling av fibromyalgi, ME / CFS og kronisk utmattelse?

Publisert 20.11.2015 – Vondt.net