Linkbytte for økt trafikk – Legg til din blogg eller hjemmeside her.

/27 Kommentarer/i /av

Hei, her finner du nettsider som vi har byttet lenker med. Ta kontakt via kommentarfeltet eller på facebook hvis du også ønsker å bytte lenke med oss.

 

Fordeler ved å utveksle lenker med Vondt.net? 

Ved å bytte linker med andre nettsteder, så kan du oppnå både økt fysisk trafikk gjennom direkte klikk på disse linkene, men også en høyere andel av søkemotor trafikk (Kvasir, Bing, Google etc.), da din nettside vil anses som høyere verdsatt grunnet innkommende linker. Vi vil også åpne en RSS feed på et senere tidspunkt der ingressen av dine innlegg vil bli lagt ut i vår sidemeny og dermed gjøres mer tilgjengelige for klikk fra våre lesere på vondt.net.

 

Vondt.net knapp / button – 151 x 60

Vondt.net - Muskuloskeletal informatikk

Kopier adresse til denne knappen (Ctrl C + Ctrl V):



Vondt.net – Kun tekstlenke

Vondt.net
Kopier adresse til denne tekstlenken (Ctrl C + Ctrl V):

Kommenter via kommentarfeltet når du har lagt inn lenke eller banner på din nettside, så vil vi gjøre det samme.

 

Ps – Dersom du fjerner lenken til oss på et senere tidspunkt vil vi også dessverre måtte fjerne lenken til din hjemmeside eller blogg.

 

Lenker:

 

Anbefalte treningsblogger:

–

Anbefalte behandlingsklinikker (som vi har utvekslet lenker med):

– Cornwall Family Chiropractic Clinic (Cornwall, UK)
– Exmouth Chiropractic Clinic (Devon, UK)
 – Florø Kiropraktorsenter (Florø)
– Kiropraktorhuset Elverum (Elverum)
– Lierbyen Kiropraktorsenter (Lier, utenfor Drammen)
– Ottestad Kiropraktorsenter (Ottestad / Hamar / Stange)
– Råholt Kiropraktorsenter (Råholt / Eidsvoll Verk)
– Skøyen Kiropraktikk (Skøyen, Oslo)

 

Vi mottar regelmessig spørsmål etter anbefalinger for behandlere både fjern og nær. Dersom du er i denne listen vil vi anbefale deg før din nærliggende konkurrent, så kontakt oss i dag for lenkbytte.

 

Foreninger:

Foreningen Rastløse Bein
– Flott forening for de som lider av rastløse bein syndrom – er du lidende? Meld deg inn allerede i dag for nyttig informasjon og hjelp.

 

 

Hva er en kiropraktor?

 

Personlige blogger (som vi har utvekslet lenker med):

– A-Changing Times – Kloke ord fra coach Asle Gundersby.

– Blopp.no – Det drypper litt på alle…

– FruJacobsen.no – Fru Jacobsen sin personlige blogg

– Ikkeung – Voksen blogger som skriver om sine oppturer og nedturer.

– Karavanseraiet – Karavanseraiet.no er i sitt fjerde år i cyberspace. Fire år med Kamelrytterskens refleksjoner, skjeve blikk og sleivete omgang med tastaturet

– «Livet leves i dag…» – En morsom og innholdsrik blogg som dekker mang et tema.

– Netfun.no – Morsomme vitser og humor!

– TorAmundsen.no – «Litt av hvert ta litt ta hårt»

 

Youtube logo liten– Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter hvis du vil at vi skal lage en video med spesifikke øvelser eller uttøyninger for akkurat DIN problematikk)

facebook logo liten– Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøker å svare på alle meldinger og spørsmål innen 24-48 timer. Vi kan også hjelpe deg med å tolke MR-svar og lignende.)

 

Hva er årsaken til vondt under samleie hos kvinner?

/0 Kommentarer/i /av

Hva er årsaken til vondt under samleie hos kvinner?

I mange tilfeller kan en kvinne oppleve smertefull sex hvis det ikke er tilstrekkelig vaginal smøring . Hvis dette er tilfelle, kan problemet muligens løses ved at kvinnen blir mer avslappet, hvis mengden av forspill økes eller hvis paret benytter et seksuelt smøremiddel.

 

I noen tilfeller kan en kvinne oppleve smerte under samleie hvis ett av følgende forhold er til stede:

  • Vaginisme: Dette er en vanlig tilstand der det er en krampe i skjedemuskulaturen, hovedsakelig forårsaket av frykt for å bli skadet.
  • Vaginale infeksjoner: En av de vanligste årsakene. Inkluderer gjær infeksjoner.
  • Problemer ved penetrasjon: Når penis når livmorhalsen ved dyp inntrengning, kan dette forårsake smerter hvis det er noen vaginale problemer, som for eksempel infeksjon eller fibroider.
  • Endometriose: En tilstand der endometrium (vevshinnen v/ livmoren) vokser utenfor livmoren.
  • Problemer med eggstokkene: Slike problemer kan omfatte cyster på eggstokkene – og bør utredes av en gynekolog.
  • Menopause: I overgangsalderen kan slimhinnene miste sin normale fuktighet og bli tørr.
  • Samleie for tidlig etter operasjonen eller fødsel.
  • Seksuelt overførbare sykdommer: Dette kan omfatte kjønnsvorter , herpes, eller andre kjønnssykdommer.
  • Skade på vulva eller vagina.

 

Hvordan kan smertefull sex hos kvinner diagnostiseres og behandles?

Hvis du har mistanke om at du lider av noen av de ovenstående faktorene, så anbefales det at du tar kontakt med lege eller gynekolog – men det er ikke alltid nødvendig å ta kontakt med lege, vi tenker da på de mildere problemene som ikke krever medisinsk tilsyn. For eksempel, ved smertefull sex etter fødsel, så anbefales det at man venter minst seks uker før man forsøker samleie igjen. I de tilfeller der det er mangel på vaginal smøring, kan man benytte seg av vannbaserte smøremidler.

 

Noen tilstander trenger legetilsyn. Dersom vaginal tørrhet skyldes overgangsalder, så anbefales det at du spør riktig helsepersonell om østrogen kremer eller andre reseptbelagte medisiner.

 

For tilfeller av seksuell smerte der det ikke er noen underliggende medisinsk årsak, kan seksuell terapi være nyttig. Enkelte individer kan være nødvendig å løse problemer som skyld , indre konflikter om sex eller følelser angående en tidligere overgrep .

 

Ta kontakt med lege hvis det er symptomer som blødning, genitale lesjoner, uregelmessig menstruasjon, utflod eller ufrivillige vaginale muskelsammentrekninger.

Artikkel: Hva er årsaken til vondt under samleie hos kvinner?